Heute wird der Firefox 3.5 erscheinen. Bisher ist er noch nicht verfügbar, ich werde diesen Post natürlich updaten, wenn es etwas neues gibt. Im neuen Firefox wird es vor allem eine neue JavaScript-Engine TraceMonkey geben, mit dieser werden Java Scripts und vor allem Ajax Scripte deutlich schneller geladen. Außerdem wurde eine Private Browsing Funktion eingebaut, mithilfe derer man keine Spuren auf dem Computer zurücklässt.
Sobald der Finale Firefox 3.5 verfügbar ist, werde ich ein kleines Tutorial erstellen, mithilfe dessem man den Firefox an sein Netbook anpassen kann damit man deutlich mehr Platz hat.
HIER wird der Download verfügbar sein, sobald es ihn gibt.
- Via Winfuture
UPDATE:
Der Firefox ist noch nicht auf der Mozilla Seite verfügbar, jedoch schon bei Winfuture
Spiegelnde Displays, ein Trend der vor allem bei den neusten Netbook Modellen genutzt wird soll laut einer Studie der australischen Universität in Queensland die Gesundheit gefährden. Da man u.a. eine andere Haltung im freien einnehmen muss damit man überhaupt etwas erkennt, dadurch können Rückenschäden entstehen. Außerdem können die Reflexionen vom Licht die Augen schädigen.
Ich frage mich sowieso, warum die Hersteller fast alle spiegelnde Displays verbauen, in meinem MSI-Wind ist ein schönes mattes Display, Netbooks sind doch grade zum Unterwegs online sein gemacht wenn dort mal die Sonne scheint kann man fast garnichts mehr erkennen. Außerdem kosten matte Displays nicht mehr als spiegelnde Displays. Ist es wirklich nur damit Leute sich im Laden spontan für ein Modell entscheiden weil es so schön glitzert?
Genauso der Klavierlack überall. Mein Wind hat zum Glück nur eine spiegelnde Deckeloberfläche, doch die sieht jeden Tag aufs neue total dreckig aus. Wieso werden jetzt Netbooks gebaut, die auch innen Klavierlack haben? Das ist doch nur hässlich nach 2 Minuten benutzen.
Pocketwit, heißt mein neustes Tool für meinen HTC Touch Diamond. Hiermit könnt ihr unterwegs twittern und eure Freunde beim twittern verfolgen. Sehr schön ist das hoch und runterscrollen der einzelnen Tweets gelöst.
Die ganze software sieht sehr stylish aus, ist kostenlos und spart Datentraffic.
Nach einem Start sucht es nach Updates und trennt dann die Internetverbindung auf eurem Smartphone, erst wenn ihr manuell wieder Updatet verbindet er sich neu und trennt dann wieder die Verbindung.
Auch der Quicktweet Modus ist sehr nützlich, denn dort könnt ihr direkt ein Foto schießen, es hochladen und linken. Es bietet sehr nützliche Features!
• A unique user interface
• Works on VGA, QVGA and SmartPhone devices
• Support for multiple twitter and identi.ca accounts
• User groups to help manage your friends updates
• “Conversation View” shows a what this status was in reply to.
• Uses standard notifications to alert you of new friends statuses or replies
• Keeps an addressbook to easily add usernames to posts.
• URL shortening with is.gd
• Integration with shorttext.com for tweets longer than 140 characters
• Take photos and send to TwitPic, mobypicture,pikchur, twitgoo, or yfrog
• Preview images from those services without a browser.
• Integrated search.twitter.com
• Quote (re-tweet) or email a status
• Clickable @names, URLs, and #Hashtags
• Option to check for new version on startup
• Themes
Microsofts Werbekampagne für den Internet Explorer 8 hat sich nun auf die Fahnen geschrieben für jeden Download vom IE8 8 Mahlzeiten an Bedürftige zu spenden. Ansich finde ich das eine gute Sache, denn auch ohne Installation kann man so den Menschen helfen und sicher bleiben einige beim IE8 hängen, so ist Microsoft und den Bedürftigen geholfen. In Amerika hungern etwa 1/8 der Bevölkerung, darum will man auch 8 Leuten pro Download helfen.
Ein wenig fragwürdig finde ich die Aktion zwar schon, da so ein wenig mit dem Leid von anderen dafür geworben wird IE zu benutzen, denn MS tut ja dann etwas gutes für Bedürftige. Trotzdem ist die Aktion gut.
Achja ich meine mich zu erinnern, dass in Deutschland jedes dritte Kind hungert, vielleicht sollten wir alle auch da mal helfen.
Viele Deutsche sind zu dick! Ich gehörte auch zu den Leuten die zu dick waren. Januar 2009 stieg ich auf die Waage und ich dachte mich trifft der Schlag 100,2 kg. Ich wusste das ich nie schlank war aber ich hab sonst immer so um die 93kg gewogen. Es war mir ziemlich unangenehm so massiv zu sein und ich kann mir vorstellen wie es manch anderem von euch geht. 14. Juni 2009, ich stand wieder auf der Waage und jetzt wiege ich bei 1.84m 79,6kg. Das heißt ich hab 20.6kg in ca 6 Monaten abgenommen. Ich hab selbst nicht geglaubt das ich das schaffe, aber ich sags vorneweg es war das schwierigste das ich bisher in meinem Leben gemacht hab, also müsst ihr nicht verbittert sein wenn ihr es versucht und nicht soviel abnehmt, jedes Gramm weniger das ihr verliert zählt. Ob ihr nun 1/2, 1 oder 2 Jahre braucht ist egal, euer Körper wird es euch danken. Ihr müsst wissen das ihr abnehmen wollt, es bringt nichts wenn euer Partner oder eure Freunde meinen ihr sollt es machen aber ihr keine Lust habt, sonst steht ihr das ganze nicht durch.
Macht euch kleine Ziele und wiegt euch nicht jeden Tag sondern z.b. jeden Montag nach dem aufstehen. Schreibt euch auf wieviel ihr wiegt, am besten wieviel euch noch zu eurem Zielgewicht fehlt und wenn ihr Zahlen liebt wieviel ihr schon abgenommen habt. Auch solltet ihr eure Körpermaße messen, denn am Anfang nimmt man vor allem durch Sport nicht soviel ab, da Muskeln mehr als Fett wiegen. Z.b. für die Männer: Brust, Oberschenkel, Bauch, Bizeps
Wie nimmt man ab?
Ihr braucht eine negative Energiebilanz. Das heißt wenn ihr mehr Kalorien verbrennt als ihr zu euch nehmt verliert ihr Masse, nicht nur Fett auch viele Muskeln etc. 1 Kg Fett sind ca. 7-8000 Kalorien. Ich habe in 20 Wochen ca 20 KG abgenommen also fast 150.000 Kalorien weniger zu mir genommen als ich verbrannt hab. Da ihr auch Muskelmasse verliert solltet ihr Sport machen um wieder mehr Muskeln aufzubauen als ihr “verfeuert”
Wie schaff ich mir eine negative Energiebilanz?
Möglichkeit A: Ihr esst und trinkt einfach weniger Kalorienreiches bzw allgemein weniger. Dadurch verbrennt ihr immernoch die gleiche Menge an Kalorien nehmt aber weniger zu euch, im idealfall habt ihr dann ein Defizit und nehmt ab.
Möglichkeit B: ihr bewegt euch mehr, es muss nicht sofort Leistungssport sein, einfach mal zum Bäcker gehen und nicht mit dem Auto fahren etc. Viel mehr zu Fuß machen oder mit dem Fahrrad. Sucht euch eine Sportart die euch Spaß macht. Ich habe zuerst angefangen Fahrrad zu fahren, nun fahre ich 2-3 mal die Woche 2-3 Stunden Rennrad. Außerdem habe ich wieder mit schwimmen im Schwimmverein angefangen, auch 3 mal die Woche und ich geh noch zusätzlich mindestens zwei mal die Woche ins Fitness Studio. Das beste am Sport ist, das ich z.b. beim Rennrad fahren alleine schon ca 2000 Kalorien verbrenne zusätzlich verbrennen die ganzen neuen Muskeln auch wenn ich nichts tu mehr Energie.
Möglichkeit C: Ihr macht beides. das hat den ultimativen Vorteil das ihr sehr schnell an Gewicht verliert und das ihr später nicht soviel Schlabberhaut habt. Allgemein kann man sagen wenn man mehr als 25kg abnehmen will ist die Gefahr da das man später Haut überschuss hat. Unter 25 Kg ist es meißtens relativ unproblematisch und niemand wird sehen das ihr mal ein wenig dicker wart.
Ihr müsst dafür natürlich wissen wieviele Kalorien ihr am Tag verbraucht und zu euch nehmt, wenn ihr eine Körperfettwaage habt stellt euch drauf, die meißten Zeigen auch den Kalorienbedarf an man muss aber noch die Kalorien der Bewegung hinzurechnen denn dort wird immer nur die Ruhekalorien angezeigt. Hier könnt ihr euren ungefähren Energiebedarf ausrechnen. Achja, wo ich grade bei Körperfettwaage bin ich hab jetzt nur noch einen Körperfettanteil von 16,5% und möchte am liebsten innerhalb von diesem Jahr den Anteil auf unter 12% drücken.
Beispiel:
Ich verbrauche wenn ich nur liegen würde 1910 Kalorien. Durch 7.5h Schlaf, 8,5h Arbeiten im Büro 6,5h vorm PC oder Fernseher oder sonst was zu Hause und 1.5h sonstigste, putzen etc komme ich auf 2378 Kalorien am Tag. Ohne Sport, wenn ich nun noch 2h Rennradfahr (ca 800 Kalorien die Stunde bei Durchschnittlich 30km/h) komm ich auf 3978,05 Kalorien. Diesen Wert muss natürlich niemand von euch sofort erreichen, bis ich auf dieses Leistungsniveau beim radeln kam hat das ein wenig gedauert.
Muss ich überhaupt abnehmen?
Es gibt 3 Möglichkeiten dies herauszufinden. Die erste Möglichkeit ist den BMI zu bestimmen (der ist jedoch zum Teil nicht aussagekräftig wenn ihr über 1.90 seid oder unter 1.50 oder wenn ihr sehr viel Sport treibt).
Das könnt ihr hier machen.
Die andere Möglichkeit ist die Körperfettwaage. Frauen sollten zwischen 17 und 27% Körperfettanteil haben, Männer zwischen 13 und 23%.
Die dritte Möglichkeit ist euer subjektives empfinden. Stellt euch in Unterwäsche vor einen Spiegel und schaut euch an, findet ihr euch zu dick? Und seid ehrlich und schaut euch nicht die Magermodels in irgendwelchen Zeitschriften an, die sind eh zu dünn. Ihr müsst Fett an eurem Körper haben, niemand hat kein Fett und z.b. Frauen brauchen zum Kinderkriegen etc auch Fett. Wenn ihr zuviel Körperfett verliert schwindet überall das Fett, euer Busen wird kleiner, euer Gesicht verliert ziemlich an Form euer Augenfett verschwindet und ihr seht aus wie nen Zombie, also macht das ganze in Maßen und nicht bis zum grade noch überleben.
Ihr solltet deswegen lieber die Körperfettmethode oder die BMI Methode benutzen!
Wenn ihr fragen habt könnt ihr mich gerne über das Kontaktformular kontaktieren.
Nützliche Tipps:
- Kalorien Rechner
- BMI Rechner
- Kalorienverbrauch
- Körperfett
Falls mir noch was neues einfällt schreib ich noch einen zweiten Teil.
Nicht jeder muss abnehmen! Manche sollten einfach nur mehr Sport machen
Nun haben wir es offiziell von der WHO die Schweinegrippe A(H1N1) ist jetzt nicht mehr eine Grippewelle sondern eine Pandemie. Doch was heißt das ganze für uns? Ich würde mal frech behaupten garnichts. Es gab ca 28.000 Fälle von H1N1, davon sind laut meiner Zeitung heute morgen 74 Leute gestorben, das sind ca 0,2% der erkankten. Im Jahr sterben an normaler Grippe ca 17.500 bis 22.000. In Deutschland seit 1997 zwischen 6 und 68.
In Deutschland ist bisher niemand an H1N1 gestorben!
Das ganze wird von den Medien echt bis zum geht nicht mehr gehypt, die Grippe ist nicht schlimmer als andere Grippen es ist nur ein anderer Virus aber ansonsten meiner Meinung nach eher nichts was uns alle töten wird.
Windows 7 wird in Europa als Windows 7 – E verkauft werden, hierbei handelt es sich um die normale Windows 7 Version jedoch ohne den Internet Explorer. Opera und andere Browserhersteller haben sich bei der EU beschwert, das der IE auf System von Microsoft vorinstalliert ist. Anstatt jetzt alle möglichen Browser zu installieren um dann doch einen zu vergessen und dann wieder verklagt zu werden, liefert Microsoft Windows 7 ganz ohne Browser aus.
Natürlich könnt ihr euch den Internet Explorer installieren allerdings müsst ihr das dann über einen USB-Stick oder eine CD machen, denn ohne Browser kein Download.
Das ganze find ich natürlich ein wenig albern, denn Windows ist doch ein Gesamtkonzept, von einer Firma, wieso darf ich in meinem Produkt nicht meine Produkte einbauen und muss den IE einzeln ausliefern? Das ist in etwa so als wenn ich ein Autohersteller bin aber den Motor nicht mit einbauen darf, weil es auch andere Motorenhersteller gibt, also liefer ich das Auto ohne Motor aus und der Käufer kann sehen wie er einen Motor in sein neues Auto bekommt.
Die neuen Atom Prozessoren stehen anscheinend in den Startlöchern, so soll es einmal die N400 Reihe geben, welche für Netbooks geeignet ist und die D400/500 Reihe, welche für Nettops geeignet ist.
Der N450 taktet mit 1.66 GHZ hat 512KB Level 2 Cache und kann wieder 2 Ramslots mit maximal 2GB Ram ansprechen. Im Pineview sind die Northbridge und der Chipsatz in einem Chip zusammengefasst, so kann deutlich Platz und vor allem Energie gespart werden. Leider wird man ab den neuen Prozessoren auf den schon schwachen GMA950 verzichten und den noch schwächeren GMA500 einbauen. Ich versteh nicht wo dort der Sinn ist, wenn man keine Flashseiten ordentlich ansehen kann, denn das Netbook ist doch vor allem für das Internet gedacht…
Aufjedenfall kann der Energiehunger etwas gemäßigt werden. Der Verbrauch sinkt um ca 50% und vor allem die Verlustleistung durch Wärme wurde von 16Watt auf 7 Watt gedrückt, somit kann man wahrscheinlich Netbooks ohne Lüfter herstellen, das freut mich als Silent-Liebhaber natürlich sehr.
Heute können alle europäischen Staatsbürger ab 18 Jahren das neue Europaparlement wählen, ich weiß das viele Leute kein bock auf wählen gehen haben aber eure Stimme ist wichtig, denn wir leben alle in Europa und können so die Richtung der Politik mitbestimmen, dabei ist es nicht nur wichtig, wer regiert sondern auch wer die Opposition bildet damit nicht sofort alles was sich eine Partei ausdenkt auch gemacht wird.
Falls ihr nicht wisst wen ihr wählen sollt kann euch der Wahl O Mat sicher weiterhelfen, aber schaut euch das Ergebniss genau an und nicht weil Partei XYZ direkt oben steht muss diese auch die richtige für euch sein.
Achja, falls ihr keine Wahlbenachrichtung bekommen habt könnt ihr auch einfach mit eurem Perso ins Wahllokal gehen und trotzdem wählen gehen.
